אל תשתמשי במוצרי קוסמטיקה והיגיינה המכילים פרבנים ופתלטים

 הימנעי משימוש במטהרי אוויר שאינם טבעיים

טיפ #10

פרבנים ופתלטים הם כימיקלים דמויי אסטרוגן המצויים במוצרי קוסמטיקה ובשמים ומעלים את הסיכון לחלות בסרטן שד.

פרבנים הם חומרים משמרים שמחקים את פעולת האסטרוגן

פרבנים, שזוהו כחומרים המשבשים את המערכת ההורמונאלית, נמצאו בדגימות שתן ודגימות רקמת שד של כמעט כל הנבדקות. כימיקלים אלה משמשים בדרך כלל כחומרים משמרים בתעשיית הקוסמטיקה ומוצרי הטיפוח כגון דיאודורנט, שמפו, מרכך, משחת שיניים, קרם הגנה מהשמש, ג'ל לעיצוב שיער, קרם גוף, ומוצרי גילוח. שמות החומרים השכיחים הם butyl paraben, ethyl paraben, methyl paraben, ו propyl paraben.

פרבנים אלה נספגים דרך העור וכן פרבנים שמצויים במזון נספגים דרך מערכת העיכול. מחקרים מצאו כמויות הניתנות למדידה של 6 סוגים של פרבנים בדגימות של רקמת שד מגידולים ממאירים. הפרבנים שנמצאו בגידולים הם מאותם סוגים הנמצאים במוצרי הקוסמטיקה. הפרבנים מחקים את פעולת האסטרוגן ויכולים לעודד התפתחות של גידול סרטני בריכוזים שנמצאו ברקמת השד. הריכוז הגבוה ביותר של n-propylparaben נמצא באזור של השד הקרוב ביותר לבית השחי, האזור שבו מופיעים רוב הגידולים הסרטניים אצל נשים. חשיפה ארוכת טווח (מעל 20 שבועות) לפרבנים מובילה לפולשנות מוגברת של תאים סרטניים, דבר הגורם לסרטן להתפשט.

ניתן היום למצוא מוצרי טיפוח ללא פרבנים. בדקי את רשימת המרכיבים בתווית המוצר לפני שאת קונה. באתר  http://www.ewg.org/skindeep ניתן למצוא מדריך ירוק למוצרי קוסמטיקה בטוחים לשימוש.

פתלטים מצויים במטהרי אויר

כאשר רשימת המרכיבים מכילה את המילה "Scent" או "fragrance", זה בדרך כלל מעיד על הימצאותם של פתלטים שאף הם חומרים משבשי הורמונים, או חומרים מגרים אחרים כגון פורמלדהיד. אפילו בריכוזים קטנים הפתלטים יכולים לחקות אסטרוגן ולגרום לסרטן שד.

העדיפי מוצרים ללא ריח עד כמה שאפשר. השתמשי בשמנים ארומתיים כמו לבנדר כבשמים או מטהרי אויר. בחרי נרות מדונג דבורים או נרות אורגניים עם פתיל מכותנה. אלה בדרך כלל יפיצו פחות חומרים רעילים מנרות פרפין.

שמנים ארומתיים מגוננים

הכיני לעצמך את השילוב האהוב עלייך של שמנים ארומתיים. שמנים אלה ניתן למרוח חיצונית על העור או להשתמש במבער מיוחד לשמנים אתריים אשר בעזרת חימום, מאדה מים המכילים שמן ארומטי ומפיץ אותו בחלל החדר. כאשר מורחים את השמנים על העור הם נספגים במהירות לזרם הדם. הספיגה מוגברת דרך חימום וחיכוך. בשמן שהכי ידוע בתכונותיו הנוגדות סרטן שד הוא טימין (Thymus vulgaris), אשר מכיל את החומר קרבקול (carvacrol). השמנים הבאים בתור שניתן למרוח על העור הינם קמומיל (Anthemis nobilis), ורד (Rose centifolia), קינמון, יסמין (Jasminum grandiflora), לימון, ו curry leaf. פרטים נוספים ניתן למצוא כאן

מקורות