נרשמתי לסדנת  עכשיו תורי

אישה בריאה בעולם המודרני 

סדנת                           בישראל

בהנחיית יעל שחם גפני

​

"גם אני הייתי במרוץ

שני ילדים, קריירה של הייטק על הראש

פחדתי לא להיות אימא טובה
הייתי לחוצה לרצות את המעסיקים שלי
ממש לא רציתי לאכזב את הסובבים אותי

ובטח שלא הגעתי לטפל בעצמי ולהעניק לי

 

רבות מאיתנו מסיימות את היום מותשות,

הדבר האחרון שעובר לנו בראש הוא לתת לעצמנו

האפשרות לעסוק בעשייה שמזינה את הנשמה,
נראית רחוקה.

להכין מזון מטיב ובונה, לקיים מערכות יחסים בריאות,
נשמעות כמו המלצות מרוחקות ממגזין אופנה,

שלא לדבר על לבחור להגשים את כמיהות הלב העמוקות.

 

מחקרים רבים מזהים קשר הדוק בין המותשות הזו,
הריחוק מעצמנו, לבין מחלות שפורצות בקרב נשים במערב, במיוחד סרטן השד.

 

ואז היא פוגשת סרטן שד,

"לפתע" מגיע אישור מיוחד לרדת מהמרוץ.

פתאום אין ברירה, כעת היא חייבת לדאוג לעצמה,

לטפל, להחלים ואחר כך אפילו לתת ביטוי לרצונות שלה

 

אל תחכי!

​

בואי לסדנה ותגלי אילו תחומים בחייך

צמאים שתעניקי לעצמך כבר כעת.

לכולנו, נשים במערב, יש מה ללמוד ולהבין 

למה זה קורה לנו ומה בחיים שלנו מבקש איזון.

מה שחשוב לדעת שזו *לא* גזירת גורל

ואפשר היום! להשפיע על עצמנו לטובה.

​

תוכנית הסדנה פותחה במשך שנים על ידי Sat Darham 

התוכנית מגיעה מתחום הבריאות האינטגרטיבית
ונבדקה באמצעות מחקרים מעמיקים על מידת השפעתה החיובית.

חוו את התוכנית משתתפות רבות מרחבי הגלובוס,
התוכנית עובדת! 

הקבוצות המתגבשות בישראל הן מגוונות,

משתתפות בהן נשים בריאות ונשים מחלימות
אנו עומדות להשתמש בכח הקבוצה לתמוך אחת בשניה
על מנת שכל אחת תעבור שינוי מיטבי בקלות.

 

מה עומד להתרחש?

זו סדנה חווייתית בת 12 מפגשים, המתייחסת לכל הרבדים של בריאות האישה: בריאות פיזית, איזון רגשי ומימוש עצמי.
התוכנית תומכת במשתתפות בתהליך של שינוי ומקיפה אורח חיים, תזונה, תרגילי נשימה, יוגה, מדיטציה ועבודה רגשית-רוחנית. בין נושאי הסדנה: לקחת אחריות על הריפוי שלי, מבוך ההורמונים, העצמת מערכת החיסון, ריפוי כדור הארץ, בריאות השד, להצית מחדש את הלהט, להכיר תודה ולחיות כאישה קורנת.

​