top of page


אישה למען עצמה,
נשים למען נשים
Search


yaelshahamgafni
May 31, 20192 min read
רוצה או מרצה?
כשאת עושה משהו האם את רוצה לעשות את זה או שאת בעצם מרצה מישהו אחר?
140


yaelshahamgafni
Dec 31, 20184 min read
הפלא שחמש דקות של נשימה סרעפתית ביום יכול לעשות
סטרס זו מילה שגורה במחוזותינו, אבל מעטים מבינים איך הוא בעצם משפיע על הגוף שלנו וכיצד דבר פשוט כמו כמה דקות של נשימה סרעפתית עמוקה יכולה לעז
270


yaelshahamgafni
Nov 30, 20185 min read
עד כמה את אופטימית ואיך זה משפיע על הבריאות שלך?
עד כמה את אופטימיסטית או פסימיסטית? איזו השפעה יש לזה על החיים שלך? על הבריאות שלך? על האושר שלך? ועל ההצלחה שלך?
70


yaelshahamgafni
Mar 31, 20184 min read
שלוש מילות הקסם שישנו את החיים שלך
היום אני רוצה לדבר אתכן על תודה, הודיה, מצב תודעה של הכרת תודה. אשר הופכת אותנו לאנשים מאושרים ובריאים יותר.
1340


yaelshahamgafni
Jul 31, 20172 min read
יוגה מיטיבה עם מתמודדות עם סרטן שד
תרגול יומיומי של יוגה עשוי לשפר באופן דרמטי את מצב הבריאות וההרגשה של נשים שעוברות טיפולים נגד סרטן שד
30


yaelshahamgafni
Feb 28, 20173 min read
מה מדד ה stress שלך?
מדוע אנו חווים כל כך הרבה סטרס, כיצד זה משפיע על הבריאות, ומה ניתן לעשות כדי להפחית זאת
290


yaelshahamgafni
Jan 31, 20172 min read
האם את אוהבת את עצמך?
על החשיבות של אהבת העצמי להחלמה ובריאות, וכיצד נטפח אותה
570
bottom of page